Kebaikan Folic Acid Untuk Ibu Mengandung

Hai2! Kali ni nak cerita pasal kebaikan Folic Acid untuk ibu mengandung! ;) Kalau korang dah ada tanda-tanda hamil. Dan UPT result positive, make sure korang pergi ke clinic untuk pemeriksaan lanjut k! Bila korang dah pergi clinic nanti mesti doctor akan bagi Folic Acid! Folid Acid ni merupakan salah satu daripada keperluan utama bagi ibu-ibu yang mengandung. Tetapi, ada diantara ibu-ibu yang mengandung mengambil mudah mengenai Folic Acid. Ada tu yang makan selang sehari, ada yang makan bila teringat dan ada pula yang tak makan langsung!

Folic Acid sebenarnya sangat penting untuk ibu-ibu yang mengandung. Folic Acid ini perlu diambil bagi membantu pertumbuhan janin/fetus/bayi seiring dengan pertumbuhannya. Folic Acid ini penting untuk perkembangan saraf, pembinaan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang bayi semasa didalam kandungan.

Ada kajian mengatakan, dengan memakan Folic Acid dapat membantu mengurangkan risiko kecacatan pada saraf tunjang dan tempurung kepala atau dipanggil "Nueral Tube Defect" atau NTD. Menurut kajian juga, pengambilan Folic Acid dapat membantu mencegah kecacatan ini 50% ke 70% daripada ianya berlaku. Allah swt yang menentukan segala-galanya. Tetapi kita perlulah mengamalkan pencegahan dan berdoa untuk anak didalam kandungan kita :)

Folic Acid merupakan ahli kumpulan vitamin B. Antara sumber makanan yang membekalkan Folic Acid adalah seperti berikut:

Barli

Daging Lembu

Beras Perang

Keju

Ayam

Kurma

Sayuran Berdaun Hijau

Daging Kambing

Hati

Cendawan

Buah Oren

Sayuran Berubi

Ikan Salmon

Tuna

Gandum

Bijirin

Kekurangan Folic Acid boleh menyebabkan sakit disekeliling mulut, sakit lidah, tumbesaran yang lembap pada kanak-kanak & Anemia.

So, sekiranya anda adalah ibu-ibu yang mengandung make sure anda mengambil Folic Acid mengikut arahan doktor. Ianya bukan memberi kebaikan pada ibu yang mengandung, juga buat bayi yang didalam kandungan! ;)

Sumber: Google

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

Wedding Ceremony at Johor

Hai2! Last weekend aku, encik suami, Little Princess with Apeq & Ela ke Johor Bahru! ;) Tujuan utama kesana adalah untuk menghadiri majlis perkahwinan kawan kitorang, hari Sabtu majlis Aedy di Kahang, Johor & hari Ahad majlis Nan di Kampung Majiedee Baru, Johor Bahru. Bertolak Jumaat malam kami berhenti berehat di R&R Pagoh sehingga keesokkan paginya. Mandi pun kat R&R. Hahaa! Jam 10 pagi hari Sabtu kami meneruskan perjalanan kerumah Aedy di Kahang :)

Jam lebih kurang 12 tengahari kitorang selamat sampai dirumah Aedy. Sampai jer terus makan! Hehehee lagipun Aedy bersanding kul 1.30 tengahari. Lama lagi! ;p Dah selesai makan, sementara tunggu pengantin kitorang lepak-lepak sambil bergambar! Hahaa! :D

Dan akhirnya pada jam 2 petang, opss! Terlambat setengah jam laaa kann! Hahaa pengantin pun tiba! :D So sweet Aedy and her wife, Liza! ♥

Dan dibawah ni kawan encik suami, Acin selaku official photographer di majlis Aedy! ;)

OK. Bergambar dulu sebelum kitorang teruskan perjalan ke JB! ;)

Untuk Aedy & isterinya, Liza. Selamat Pengantin Baru! Semoga murah rezeki & kekal bahagia hingga ke syurga!

OK nanti sambung citer di JB! Sebab ni baru citer kat Johor kann? Hahahaa! :D

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

Tanda-tanda hamil

Hai2! Entry kali ni saja je aku nak berkongsi dengan semua wanita tanda-tanda hamil ;) Untuk rujukan diri sendiri pada masa akan datang. So, apabila wanita hamil ada beberapa tanda-tanda dan simptom awal seperti berikut:

• Tidak datang haid
• Payudara anda mungkin menjadi berisi dan puting menjadi sensitif
• Anda mungkin berasa loya dan muntah-muntah (Morning Sickness)
• Anda mungkin mengalami perut kembung
• Anda mungkin lebih kerap membuang air kecil
• Anda mungkin berasa letih dan kerap mengantuk
• Anda mungkin sering mengalami perubahan emosi
• Anda mungkin membenci makanan

Tanda-tanda awal bagi wanita yang hamil biasanya ialah ketiadaan haid pada tarikh yang dijangkakan. Jika seseorang wanita itu mengalami kedatangan haid yang tetap dan telah terdedah kepada keadaan yang boleh mengakibatkan hamil, ketiadaan haid menunjukkan kemungkinan berlakunya kehamilan.

Tetapi wanita yang tidak mempunyai haid yang tetap, harus menunggu sekurang-kurangnya 10 hari sebelum berjumpa doktor. Kerana pada waktu ini ia tidak dapat memastikan wanita itu hamil atau tidak.

Anda sebenarnya boleh mula menguji kehamilan dengan menggunakan alat khas yang boleh didapati di farmasi sejak hari pertama anda sepatutnya didatangi haid. Alat berkenaan akan mengesan human chorionic gonadotrophin (hCG) di dalam air kencing anda.

Sekiranya hormon itu ada, bahan kimia dalam alat tersebut akan berubah warna bagi menunjukkan keputusannya positif atau negatif. Jika anda melakukan dengan betul, besar kemungkinan hasilnya adalah tepat. Namun, ada ketikanya keputusan menjadi negatif atas sebab-sebab tertentu. oleh sebab itu, lakukan ujian ini diawal pagi sebelum anda mandi kerana hasil ujian akan lebih tepat.

Info: Petua Nenek

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

Happy Labour Day!

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

Seminggu punya order!

My Apam Polkadot seminggu punya order! TQ untuk semua yang order yerr! *hugs*

50 pcs order from Jijie ♥ My ex-neighbour! Hehehee

200 pcs order from Dyn's Mum ♥ Katanya untuk kenduri tahlil di Alor Star!

50 pcs order from Dyla ♥ Untuk majlis cukur jambul :)

50 pcs order from Aunty Zura ♥ For her daughter birthday celebration!

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

Menarik minat anak kecil belajar.

Ramai parents yang mengeluh untuk mengajar anak kecil belajar. Aku juga. Little princess agar payah untuk diajak belajar. Kalau belajar tu 5 minit, bercakapnya 10 minit. Then, bila dah boring mintak untuk main. Memang stress laa aku jadinyaa! So hari ni aku Google beberapa tips "Bagaimana Menarik Minat Anak Kecil Belajar."

Pertama sekali, kita kena memahami jiwa anak-anak kecil. Bagi anak kecil, tiada istilah belajar. Bagi mereka, yang penting adalah keseronokan. Jadi kalau kita nak menarik minat anak kecil belajar dah tentulah dengan cara bermain. Ibubapa hendaklah bermain dengan mereka menggunakan permainan yang berunsur pendidikan.

Kedua, biasakan diri mengucapkan kata-kata yang merangsang semangat anak kecil. Seperti, "Kamu memang pandai. Buat lagi. Pasti boleh!" Kata-kata positif mampu merangsang semangat anak kecil untuk terus belajar.

Ketiga, ajar anak untuk amalkan berdoa sebelum belajar atau melakukan sesuatu pekerjaan. Supaya dia belajar bahawa Allah swt sentiasa bersama dia, membantu dia.

Cuba berikan tugasan pelajaran yang kita yakin anak kita mampu menyelesaikannya dengan mudah. Misalnya tugasan mengira yang paling mudah. Kita akan lihat betapa gembira dan bangganya dia bila menyelesaikan tugasan pelajaran dengan mudah! Biarkan dia mengekpresikan kegembirannya.

Berikan reaksi positif berupa pujian saat anak mampu menyelesaikan tugasan yang diberikan. Jangan mencela atau mengkritik setiap kesalahan yang dilakukannya. Kerana itu akan menyebabkan anak berputus asa!

Berikan pemahaman kepada anak bahawa Allah sayang orang-orang yang mahu berusaha.

Rangsang minat belajar anak dengan memberikan pemahaman bahawa belajar akan membolehkan dia berjaya dimasa akan datang. Berikan contoh ahli keluarga terdekat yang berjaya.

Biarkan anak belajar apa yang disukai dan yang mudah buatnya.

Sebaiknya kita jangan harapkan hasil yang besar dalam waktu yang singkat. Kerana anak kecil memerlukan masa untuk mempercayai dirinya sendiri dan memberikan hasil yang positif. Jangan memaksa atau mendesak anak untuk melakukan apa yang anda rasa terbaik untuknya.

Sesekali berikan hadiah apabila anak menyelesaikan tugasan dengan jayanya. Supaya dia tidak bosan belajar.

Hindari membantu anak membuat tugasan yang diberikan. Hal ini akan membuatkan dia bergantung kepada anda. Biarkan anak menyelesaikan tugasannya dengan sendiri.

Sumber: Google

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---

:: RM150.00 Cash | Give Away From lidarahim.com ::

Hadiah utama: 1 orang x RM50 tunai

Hadiah kedua: 2 orang x RM30 tunai

Hadiah ketiga: 3 orang x RM20 tunai

Hadiah saguhati x 10 orang

Untuk syarat-syarat penyertaan. Sila click SINI! ;)

Tarikh tamat GA: 07.05.2012 jam 12 tengahari

---

Thank for reading. Do comment and LIKE :)

---